おはようさ〜ん、なりくんです‼️
久しぶりに体調不良で何もやる気が起きませんでんした💦
風邪のような症状で、葛根湯を服薬して仕事を頑張っていました😓
頭も痛くて、少しフラフラになりながら仕事をしていると、周囲がいつもよりサポートしてくれて、優しさに感謝です✨
翌日、サポートしてくれたことに対して、感謝の言葉を伝えました🍀
体調不良で感じたことは、普段は健康が当たり前の状態で、体を崩してみて日々の健康のありがたみを痛感しました🌱
最近まで紹介していた、『精神科医が教える 幸せの授業 お金・仕事・人間関係・健康 すべてうまくいく』（著）樺沢 紫苑 さん
の著書にも書かれていたように、セロトニン的幸福（健康）が脅かされると、オキシトシン的幸福やドーパミン的幸福に影響することが身をもって体感しました😓
健康でないと、何かをしようとする気力がなくて、本当にしんどかったです💧
まずは、健康が大切で、その当たり前を日々感謝できるようにしていきたです🌱
そのために早く、回復させたいです🍀
一つ嬉しい報告があります❗️
それは、しんどい中でも頑張っていたら良いこともあるんだなと思う出来事がありました❗️
体調不良で仕事を休もうか悩んではいたのですが、周囲に迷惑がかかると思い、出社し仕事をしていたいて、頭がぼーっとした状態ではあったのですが、中々気づきにくいミスを発見し、それを上司に報告し無事に問題が解決したのですが、それが結構大きなことだったみたいで、部長からもお褒めの言葉をもらって気分が上がりました🌱
普段、叱られることはあるが、中々褒められることは無かったので仕事を頑張ってご褒美があったような感覚になりました✨
それに、このミスはお客様にも多大な迷惑をかけることになっていたので、ミスが発見できて本当によかったです😊
